आज दिनांक 18 दिसंबर, 2025 को प्रयागराज मण्डल कार्यालय के सभागार में विश्व ध्यान दिवस (21.12.2025) के उपलक्ष में आर्ट ऑफ लिविंग की शिक्षिका, श्रीमती रुपाली जैन एवं आर्ट ऑफ लिविंग की शिक्षिका व प्रयागराज मण्डल के महिला कल्याण समिति की उपाध्यक्षा श्रीमती तरुणा प्रकाश ने मेडिटेशन के माध्यम से तनाव प्रबंधन करना सिखाया गया । इस कार्यक्रम में तनाव और चिंता से मुक्त होकर खुशी और आनंद के साथ जीवन जीने की कला के विषय में भी बताया गया । यह परिवर्तनकारी कार्यक्रम रेलवे अधिकारियों एवं कर्मचारियों को तनाव…
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