भारतीय खानपान में मूंग एक अहम हिस्सा है, जिससे कई तरह की टेस्टी डिशेज बनाई जाती हैं। यह खाने में न सिर्फ स्वादिष्ट होती है और यह फाइबर, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसकी खासियत यह है कि इस दाल को पचाना आसान होता है। यही कारण है कि मूंग को आयुर्वेद भी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। आप इसको दाल के रूप में, सूप में, अंकुरित करके, चीला या पराठे में शामिल कर सकते हैं। मूंग का इस्तेमाल सिर्फ पारंपरिक दाल तक सीमित…
ज्यादातर महिलाएं अपने आउटफिट को लेकर काफी परेशान रहती हैं। क्योंकि वह एक जैसे कपड़े पहनकर बोर हो जाती हैं और कुछ नया ट्राई करने की सोचती हैं। अगर आप भी उन्हीं महिलाओं में शामिल हैं, जो एक जैसे कपड़े पहनकर बोर हो गई हैं और कुछ यूनिक ट्राई करने का सोच रही हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आप क्रॉप टॉप के इस्तेमाल से अपने लुक को डिफरेंट बना सकती हैं। क्रॉप टॉप के…
हिंदू धर्म से जुड़े लोग कार्तिक माह में पड़ने वाली दीपावली के पंचपर्व का पूरे साल इंतजार करते हैं। क्योंकि इस पर्व में तमाम तरह की पूजा, जप और व्रत आदि करके जीवन में सुख-सौभाग्य और आरोग्य की कामना करते हैं। दीपावली का पर्व धनतेरस से शुरू होकर नरक चतुर्दशी, दीपावली, गोवर्धन पूजा और भाईदूज पर खत्म होता है। यह पंचपर्व कई देवी-देवताओं और परंपराओं से जुड़ा हुआ पर्व है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि यह पांचों पर्व कब पड़ेंगे और…
आजकल लोगों का यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) लगातार कमजोर होता जा रहा है, और यह चिंता का विषय बन गया है। ईमेल के ढेर, लगातार बजते फोन, और सोशल मीडिया पर घंटों बिताना, हमारे जीवन का हिस्सा बन गया है। ये सब न केवल हमारे तनाव को बढ़ाते हैं, बल्कि हमारी जीवनशैली और संबंधों पर भी बुरा असर डालते हैं। काम का दबाव हमारी शारीरिक सेहत ही नहीं, बल्कि यौन जीवन को भी प्रभावित करती हैं। लेकिन चिंता की बात नहीं है, थोड़े से बदलाव और कुछ आसान आदतों से…
फेस्टिवल का सीजन चल रहा है। दिवाली का त्योहार सिर्फ़ रोशनी, उपहारों का आदान-प्रदान और मिठाइयों का आनंद लेने तक ही सीमित नहीं है। क्योंकि यह त्योहार प्रतीकात्मक रूप से हर चीज को नए सिरे से शुरू करने से भी जुड़ा है। परंपरागत रूप से, दिवाली से पहले घरों की सफाई और अव्यवस्था को दूर किया जाता है ताकि समृद्धि और सकारात्मक ऊर्जा का स्वागत हो सके। दिवाली पर माता लक्ष्मी को खुश करने के लिए घर के कोने-कोने की सफाई जरुर होती है। हालांकि, सफाई के दौरान लोग पानी…
सालभर दिवाली का त्योहार आता है। इस फेस्टिवल का इंतजार लोग काफी लंबे समय से करते हैं। त्योहार नजदीक आने पर हर घर में तैयारियां शुरु हो जाती है। ऐसे में दिवाली पर तैयार होकर नए कपड़े पहनकर एक अलग ही मजा आता है। अगर आप ट्रेंडी र हटके लुक चाहती हैं तो एक मौके पर ये शार्ट कुर्ती पहन सकती हैं। यह आपके लुक काफी एन्हांस करेंगे। क्लासी दिखने के लिए आप ये कुर्ती जरुर वियर करें। लूज कुर्ता विद ए लाइन इन दिनों लूज कुर्ता पहनने…
कुछ लोग अपनी पूरी ताकत अपने साथी के साथ दिमागी खेल खेलने में लगा देते हैं। ऐसे लोगों को नार्सिसिस्ट यानी आत्ममुग्ध कहा जाता है। ये लोग अपने पार्टनर को अपने कंट्रोल में रखने की कोशिश करते हैं। वो ऐसा क्यों करते हैं, ये बात शायद वही जानते हैं। नार्सिसिस्ट अपने इन खेलों में बहुत माहिर होते हैं, लेकिन आप चाहें तो उनसे बच सकते हैं, बस उनके तरीकों को पहचान लीजिए।यहां हम आपको ऐसे ही कुछ आम दिमागी खेलों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें जानकर आप खुद…
ऑयली स्किन से कई बार हम सभी परेशान हो जाते हैं, क्योंकि चेहरे पर ऑयल प्रोडक्शन होने से पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं। एक्ने और पोर्स क्लॉग की ससमस्या से खत्म ही नहीं होती है। ऑयली स्किन के कारण बार-बार चेहरे को धोते हैं, तो ऐसा करना भी सही नहीं होता है, स्किन और भी ज्यादा ऑयली हो जाती है, क्योंकि सीबम का अधिक उत्पादन होने लगता है। अगर आप ऑयली स्किन का ख्याल रखना चाहते…
इन दिनों पूरे देश में वायरल फीवर फैला हुआ है। खासकर दिल्ली एनसीआर में वायरल फीवर के मामले काफी सामने आ रहे हैं। एक सर्वे के अनुसार, दिल्ली एनसीआर के 69% घरों में कोई न कोई सदस्य गले में खराश, खांसी, बुखार, थकान, मांसपेशियों में दर्द, नाक बहना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याओं से परेशान है। आमतौर पर इस फ्लू के लक्षण 6-10 दिनों तक रहते हैं। कई बार लोग फीवर आने पर इसको दूर करने के लिए एंटी बायोटिक्स या पैरासिटामोल खाते हैं। हालांकि कई बार इनके…
करवाचौथ के त्योहार आने में अब ज्यादा दिन नहीं बचें है। करवाचौथ के खास मौके पर महिलाएं न केवल पारंपरिक कपड़े और गहनों से खुद को सजाती हैं, बल्कि अपने हाथों और पैरों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए नेल आर्ट भी करवाती हैं। आजकल लोग पार्लर से नेल आर्ट जरुर कराती हैं, जो हाथों की खूबसूरती बढ़ाते हैं। लेकिन इसके लिए अब पार्लर जाने की कोई जरुरत नहीं है। रेड, गोल्डन और मैरून रंगों की नेल पॉलिश इस दिन के लिए बेहद लोकप्रिय हैं। ग्लिटर, स्टोन और मिनिमलिस्ट डिज़ाइन भी…