हर महिला के लिए प्रग्नेंसी का समय बेहद खास होता है। इस पल का इंतजार प्रत्येक महिला करती है। दरअसल, मानसून के समय में पानी में मच्छर पनपने, बैक्टीरिया के फैलने और दूषित खानपान के कारण अक्सर इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा अधिक हो जाता है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं पर अपने साथ-साथ बच्चे के हेल्थ की भी जिम्मेदारी होती है। इस दौरान इम्यूनिटी को बेहतर बनाना काफी जरुरी होता है। मानसून के समय स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए नको हेल्दी और पोषक तत्वों से युक्त फूड्स को डाइट…
सुबह के नाश्ते के लिए हर घर की माएं काफी परेशान रहती है। सुबह की भागदौड़ के बीच फटाफट और टेस्टी ब्रेकफास्ट बनाना किसी मुश्किल काम से कम नहीं होता है। रोजाना एक तरह का नाश्ता खाकर हर कोई परेशान हो जाता है। क्या आप भी रोजाना पोहा-उपमा का खाकर बोर हो गए, तो यह लेख आपके लिए है। अब यूनिक स्टाइल में सोयाबीन का चीला बना सकते हैं। यह स्वाद और सेहत में भी लाजवाब है। इसमें खूब सारा प्रोटीन पाया जाता है, जो कि आपके लिए काफी सेहतमंद है। आइए…
साड़ी एक ऐसा स्टाइलिश आउटफिट है। जो किसी भी महिला की खूबसूरती को दोगुना कर देता है। लेकिन सही हेयरस्टाइल न होने पर साड़ी की शान अधूरी लगती है। वहीं सही हेयरस्टाइल आपके फेक के कट, साड़ी के डिजाइन और ओवरऑल स्टाइल को बैलेंस करके आपको एलीगेंट, रॉयल और फैशनेबल टच देता है। आजकल ट्रेंडी हेयरस्टाइल न सिर्फ मॉर्डन टच देता है, बल्कि आपको फोटो रेडी भी बनाते हैं। यहां पर कुछ ऐसे ही हेयरस्टाइल की जानकारी दी गई हैं। जिनको आप फेस्टिवल, पार्टी, वेडिंग या किसी भी खास…
इस वीडियो के सामने आने के बाद इंटरनेट पर प्राइवेसी को लेकर एक नई बहस छिड़ गई है। विवाद बढ़ता देख मौनी रॉय ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक लंबा नोट लिखकर अपनी बात रखी, जिसे हालांकि उन्होंने बाद में डिलीट कर दिया। नोट में उन्होंने कहा कि उन्होंने पैपराज़ी को नहीं बुलाया था और उनसे कहा कि भविष्य में उनकी फ़ोटो न लें। अपनी पोस्ट में मौनी ने लिखा, “प्लीज़, मेरी कभी फ़ोटो मत लेना। मैंने काफ़ी समय से आप लोगों को नहीं बुलाया है। वादा करती हूँ कि प्यार और…
अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर पिछले कुछ समय से लगातार सुर्खियों में रहीं बॉलीवुड एक्ट्रेस सेलिना जेटली ने सोशल मीडिया पर एक बेहद भावुक पोस्ट शेयर किया है। पति पीटर हाग के साथ चल रही तलाक की कानूनी कार्यवाही के बीच, सेलिना ने अपने बच्चों के साथ बिताए पुराने पलों को याद करते हुए गहरे मानसिक सदमे (trauma) और उससे उबरने के दर्दनाक सफर को बयां किया है। सेलिना का यह दिल को छू लेने वाला नोट इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिसे पढ़कर उनके फैंस भी काफी भावुक नजर…
नन्हे-नन्हे पाँव से, छू लेगा आकाश। मेहनत, सच्चाई, प्रेम से, होगा जग में खास॥ मधुर वचन, निर्मल हृदय, रखे सदा मुस्कान। माता-पिता का मान कर, पाए सच्चा मान॥ ज्ञान-दीप मन में जले, बढ़े सदा विश्वास। संस्कारों की छाँव में, महके जीवन-श्वास॥ हँसता बचपन फूल-सा, मन निर्मल निष्काम। ऐसे बच्चों से सजे, भारत का हर धाम॥ — डॉ. प्रियंका सौरभ (डॉ. प्रियंका सौरभ, पीएचडी (राजनीति विज्ञान), कवयित्री एवं सामाजिक चिंतक हैं।)
– डॉ. सत्यवान सौरभ डिजिटल युग ने अवसरों की दुनिया को पहले से कहीं अधिक विस्तृत बना दिया है। आज एक साधारण स्मार्टफोन और इंटरनेट कनेक्शन के माध्यम से कोई भी व्यक्ति अपनी प्रतिभा को लाखों लोगों तक पहुँचा सकता है। सोशल मीडिया ने अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता को नई ऊँचाइयाँ दी हैं। अनेक युवाओं ने अपनी मेहनत, रचनात्मकता और निरंतर प्रयास के बल पर इस माध्यम से पहचान, सम्मान और आर्थिक सफलता भी प्राप्त की है। यह परिवर्तन निश्चित रूप से तकनीकी क्रांति का सकारात्मक पक्ष है। किंतु इसी चमकदार…
आज तख्तों पर बैठे फ़ैसले, सत्य अभी भी कटघरे में है। ताक़त के आगे झुकता जग, न्याय लगा कहीं अँधेरे में है। जहाँ में रोते बच्चे, उजड़े घर, यहाँ ख़ामोश हुआ हर इंसान। युद्धों की धधक रहीं आग में, यूं जलता जा रहा है सम्मान। यहाँ कानून की मोटी किताबें, सिर्फ़ शब्दों का बोझ हैं बनीं। न जाने निर्दोषों की टूटी साँसें, किसके हिस्से की खोज बनीं? जब ताक़त ही सच कहलाए, तब न्याय कहाँ टिक पाएगा? यदि मानवता संसार हार गई, तो इतिहास क्या दोहराएगा? उठो, विवेक की लौ…
भावना ठाकर ‘भावु’ बेंगलोर संजीव पालीवाल सर और मीनाक्षी चौधरी जी द्वारा लिखित “सम्पा” किताब मुझे तीन दिन पहले ही मिली और तीन ही दिन में पढ़ भी डाली। ये पहली किताब है जिसे मैंने इतने कम समय में पढ़ डाली जिसका कारण शानदार लेखन के साथ-साथ विषय वस्तु भी आकर्षक है। दो मंझे हुए लेखकों के कर कमल से लिखी गई सच्ची कहानी पर आधारित ये किताब वो दस्तावेज है जो समाज और नेताओं की नियत पर सैंकड़ो सवाल खड़े करती है। ज़्यादातर मैं प्रेम कहानी या अपराध आधारित…
हाल ही में गोल्ड सीरम काफी सुर्खियां बटोर रहा है। अक्सर सेलिब्रिटीज भी इसका इस्तेमाल करती नजर आ रही है। दरअसल, ग्लोबल स्टार प्रियंका चोपड़ा अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया था, जिसनें वो गोल्ड सीरम का यूज कर रही हैं। गौरतलब है कि सबके मन में यही सवाल उठ रहा है कि आखिर ये सीरम है क्या और इसके फायदे क्या है? तो चलिए बिना देर किए आपको इसके फायदे बताते हैं। शरीर-रचनाविज्ञान क्या है गोल्ड सीरम? असल में गोल्ड सीरम एक प्रकार से स्किनकेयर…