शुगर क्रेविंग्स को कम करने में मददगार होते हैं ये मसाले, डाइट में जरूर करें शामिल

हम सभी को शुगर क्रेविंग्स होती है, तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें स्वीट टूथ होते हैं। इसलिए वह दिन में कई बार मीठा खाना चाहते हैं। अधिक मीठा खाने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। वहीं बहुत अधिक मीठा खाने से मोटापा बढ़ता है और तमाम स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में समस्या यह है कि शुगर क्रेविंग्स को किस तरह से दूर किया जा सकता है।   शुगर क्रेविंग्स को कम करने के लिए आपको परेशान होने की जरूरत…

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बार-बार कब्ज होना कहीं बवासीर का खतरा तो नहीं…! डाइट में इन 6 फलों का सेवन शुरु कर दें

क्या आपका पेट हफ्ते में 2-3 बार ही साफ हो पाता है, तो इस समस्या को भूलकर भी इग्नोर न करें। यह चेतावनी कब्ज की हो सकती है जोकि आगे चलकर खरनाक समस्या बन सकती है। डॉक्टर के मुताबिक, बवासीर, खूनी बवासीर और फिर फिशर का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो आप कब्ज से राहत पाने के लिए इन 6 फलों का सेवन कर सकते हैं। कीवी का सेवन करें   एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि डेंगू के इलाज में कीवी…

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के पी ट्रस्ट मे दो दिवसीय मेघा सदस्यता अभियान सम्पन्न, दो दिन मे 15000 से उपर कायस्थ बने ट्रस्ट के सदस्य

सदस्यता अभियान मे बढ चढकर हिस्सा लेने के लिए आम कायस्थो को आभार: डाॅ सुशील अध्यक्ष के पी ट्रस्ट अब कायाॅलय से भी फामॅ मिलता रहेगा :अरूण श्रीवास्तव   प्रयागराज। विरोध और समर्थन के बीच आम कायस्थो को 100 रू मे सदस्य बनाने का अध्यक्ष डाॅ सुशील कुमार सिन्हा की मुहिम अब दो दिवसीय मेधा सदस्यता अभियान आज समाप्त हो गया अभियान के दूसरे दिन कम्यूनिटी हाल मे रविवार होने के कारण मेला जैसा माहौल सुबह दस से शाम पाँच बजे तक बना रहा कायस्थो ने सदस्यता अभियान मे बढ चढकर…

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सफल होने के चक्कर में पंकज त्र‍िपाठी ने बदला था सरनेम, सुनाया मजेदार किस्सा

पंकज त्रिपाठी को बचपन में लगता था सफलता के पीछे कोई सरनेम का चक्कर है. ऐसे में दसवीं कक्षा का बोर्ड फार्म भरते वक्त उन्होंने अपना सरनेम त्रिपाठी कर पंकज त्रिपाठी को बचपन में लगता था सफलता के पीछे कोई सरनेम का चक्कर है. ऐसे में दसवीं कक्षा का बोर्ड फार्म भरते वक्त उन्होंने अपना सरनेम त्रिपाठी कर पंकज त्रिपाठी को बचपन में लगता था सफलता के पीछे कोई सरनेम का चक्कर है. ऐसे में दसवीं कक्षा का बोर्ड फार्म भरते वक्त उन्होंने अपना सरनेम त्रिपाठी कर पंकज त्रिपाठी को…

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तारा सुतारिया के साथ टाइम पास करते थे अदार जैन

रणबीर कपूर और करीना कपूर खान की बुआ रीमा जैन के छोटे बेटे अदार जैन अपनी लॉन्ग टाइम गर्लफ्रेंड अलेखा आडवाणी से शादी करने जा रहे हैं। दोनों गुरुवार को हिंदू रीति-रिवाजों से शादी करने जा रहे हैं। उनकी शादी से पहले की रस्में धूमधाम से चल रही हैं। आपको बता दें कि कल शाम यानी 19 फरवरी को अदार जैन और अलेखा आडवाणी ने सितारों से सजी मेहंदी सेरेमनी का आयोजन किया। इस मौके पर करीना-करिश्मा से लेकर रणबीर-आलिया तक पूरा कपूर परिवार और दोस्त नजर आए। हालांकि, मेहंदी…

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