पीरियड्स को लेकर महिलाओं के मन में ऐसे बहुत सवाल होते हैं, जो वह पूछने से कतराती हैं। यह महिलाओं में हर महीने होने वाला एक नॉर्मल बॉयोलॉलिजक प्रोसेस है। जोकि कंसीव के लिए जरूरी है। हालांकि हमारे समाज के कुछ हिस्सों में आज भी इसको एक टैबू के रूप में देखा जाता है। वहीं सवाल न पूछ पाने के कारण महिलाओं को खुद को पीरियड्स के बारे में सही जानकारी नहीं होती है। जैसे पैड कितने घंटे में बदलना चाहिए, इन दिनों में सुस्ती, थकान या चिड़चिड़ापन क्यों महसूस…
अक्सर यह कहा जाता है कि हेल्दी लाइफ जीने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है। लेकिन अगर आप अपनी डाइट पर पूरी तरह से फोकस कर रहे हैं। अपने वाटर इनटेक से लेकर प्रोटीन इनटेक व फल व सब्जियों आदि का सेवन करते हो, लेकिन फिर भी आपको थकान का अहसास होता है, नींद आने लगती है या फिर काम करने का मन नहीं करता, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। अक्सर लोग यही सोचते हैं कि आखिरकार वे क्या गलती कर रहे हैं, जिससे पर्याप्त…
आजकल पोल्का डॉट साड़ी काफी चलन में हैं। ऐसे में ज्यादातर महिलाओं के पास यह साड़ी देखने को मिल जाएगी। हालांकि दो-तीन बार एक साड़ी को पहनने के बाद ज्यादातर महिलाएं इन्हें किसी और को दे देती हैं या फिर उस साड़ी को फेंक देती हैं। ऐसे में आपके पास भी इस तरह की पोल्का डॉट साड़ी हैं और अब इन साड़ियों को आप नहीं पहनती हैं। तो आप इन साड़ियों के इस्तेमाल से डिजाइनर ड्रेस तैयार कर सकती हैं। ऐसे में आप इन ड्रेसेज को पहनकर काफी खूबसूरत लगेंगी।…
पीरियड्स से जुड़े कई सवाल महिलाओं के मन में होते हैं और उनको परेशान करते हैं। अमूमन महिलाएं पीरियड्स लेट होने के कारण चिंतित रहती हैं। लेकिन समय से पहले पीरियड्स आने को नजरअंदाज कर देती हैं। एक्सपर्ट की मानें, तो पीरियड साइकिल 28 दिनों की होनी चाहिए। वहीं अगर पीरियड 28-35 दिनों के बीच आते हैं, तो यह नॉर्मल माना जाता है। वहीं 28 दिन से 1-2 दिन पहले पीरियड्स आना भी नॉर्मल होता है। लेकिन कई बार 21-22 दिनों में पीरियड्स आ जाते हैं। ऐसे में आज इस…
अक्सर महिलाएं पार्लर जाकर तरह-तरह के ट्रीटमेंट लेती हैं, जिससे कि वह खूबसूरत दिख सकें। लेकिन आप चाहें तो होम रेमेडीज की मदद से भी अपने चेहरे को सुंदर बना सकती हैं। वहीं कई बार रैशेज और पिंपल्स जैसी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आज हम आपको एक खास उबटन के बारे में बताने जा रहे हैं। आप इस उबटन को घर पर भी तैयार कर सकते हैं। वहीं दुल्हन के लिए यह उबटन काफी फायदेमंद हो सकता है। ब्यूटी एक्सपर्ट…
गर्मियों में पसीने की समस्या का लगभग सभी को सामना करना पड़ता है। किसी-किसी को इतना ज्यादा पसीना आता है कि पूरे समय कपड़े पसीने से भीगे रहते हैं। ऐसे में पसीने के कारण शरीर से बदबू आना लाजमी है। शरीर से पसीने की बदबू आने से असहज लगता है। हालांकि मार्केट में बहुत सारे अच्छे परफ्यूम आते हैं, जो लंबे समय तक चलते हैं। लेकिन इनसे शरीर की बदबू नहीं जाती है। हालांकि परफ्यूम के कारण कपड़ों से अच्छी महक जरूर आने लग जाती है। अगर आप चाहते हैं…
भारतीय शादीशुदा ज़िंदगी में एक दिलचस्प लेकिन कम चर्चा किया गया पहलू है, अंतरंगता की कमी, खासकर बच्चों के जन्म के बाद। क्या आपने महसूस किया है कि जैसे ही ज़िंदगी में नन्हा मेहमान आता है, वैवाहिक रिश्तों की गर्मजोशी कहीं पीछे छूट जाती है? वो पहली वाली चिंगारी, रोमांस, और नज़दीकियां धीरे-धीरे धुंधली होने लगती हैं। लेकिन आखिर क्यों? क्या पेरेंटिंग की ज़िम्मेदारियां इतना कुछ ले लेती हैं कि पति-पत्नी के बीच की केमिस्ट्री खो जाती है? या फिर हम भारतीय समाज में इस विषय पर बात ही नहीं…
देवी पार्वती को अपनी गोद में लेकर मैना हृदय को चीर देने वाला विलाप किए जा रही थी। केवल मैना ही नहीं हिमाचल की लगभग सब स्त्रियां ऐसा ही क्रंदन कर रही थीं। मानो देवी पार्वती जननिहि बिकल बिलोक भवानी। बोली जुत बिबेक मृदु बानी।। अस बिचारि सोचहि मति माता। सो न टरइ जो रचइ बिधाता।। देवी पार्वती बड़ी कोमल वाणी में माता मैना को कर्मों की गति का उपदेश देती हैं। हे माता! कर्मों से भला आज तक कौन जीत पाया है। विधाता ने जो रच दिया, वह कभी…
जीवन की इस आपाधापी में हर आदमी दो पैसे कमाने और बचाने के लिए दिन-रात जुटा रहता है। लेकिन कई बार तमाम कोशिशों के बावजूद मेहनत के मुताबिक न तो धन मिलता है और न ही उसकी बचत हो पाती है। ज्योतिष के अनुसार हमारे जीवन से जुड़े तमाम प्रकार के सुख-दु:ख का हमारी कुंडली के नौ ग्रहों से सीधा संबंध होता है। पाल बालाजी ज्योतिष संस्थान जयपुर जोधपुर के निदेशक ज्योतिषाचार्य डा. अनीष व्यास ने बताया कि ग्रहों के दोष को दूर करने के लिए और उनकी शुभता प्राप्त…
कहते हैं पहला सुख निरोगी काया। लेकिन हेल्दी रहने के लिए सबसे जरूरी होता है कि आप अपनी डाइट पर खास ध्यान दिया जाए। ऐसी कई सब्जियां होती हैं, जिन्हें डाइट में शामिल करना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इन्हीं में से एक है लौकी। जिसे आप बतौर जूस ले सकते हैं। अगर सुबह खाली पेट इसका एक गिलास पिया जाए तो इससे ना केवल शरीर अच्छे से डिटॉक्स होता है, बल्कि पाचन सुधरता है और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं खुद ब खुद ही ठीक हो…