आज के समय में हम सभी कई तरह की स्किन समस्याओं से जूझना पड़ता है। इन्हीं में से एक है पिग्मेंटेशन। पिग्मेंटेशन के चलते स्किन की नेचुरल ब्यूटी कहीं छिप जाती है और इससे निपटने के लिए हम सभी तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स में इनवेस्ट करना शुरू कर देते हैं। जबकि आपकी इस समस्या का हल किचन में रखे एक सिंपल से मसाले में छिपा है और वह मसाला है मेथीदाना। मेथी दाना एक देसी स्किनकेयर हीरो है जिसमें स्किन को हल्का करने और हील करने की गजब…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थायराइड की समस्या आम हो गई है। थायराइड किसी को भी अपनी चपेट में ले सकता है। सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि थायराइड क्या होता है। बता दें कि यह एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जोकि हमारे गले के सामने वाले हिस्से में मौजूद होती है। यह ग्रंथि t3 और t4 नामक हार्मोन से बनती है। जोकि शरीर के कई कामों के लिए काफी जरूरी होता है। यह वजन, एनर्जी, मेटाबॉलिज्म, मूड, स्किन और बालों की सेहत के लिए…
जम्मू और कश्मीर की खूबसूरत वादियाँ न केवल प्राकृतिक सौंदर्य के लिए प्रसिद्ध हैं, बल्कि यहाँ जैव विविधता की दृष्टि से भी कई समृद्ध स्थल मौजूद हैं। इन्हीं में से एक है— डाचीगाम राष्ट्रीय उद्यान (Dachigam National Park)। श्रीनगर से मात्र 22 किलोमीटर की दूरी पर स्थित यह पार्क कश्मीर की शांत वादियों में प्रकृति और वन्य जीवन का अद्भुत संगम है। परिचय और इतिहास ‘डाचीगाम’ का अर्थ है “दस गाँव”, और यह नाम उन दस गांवों की याद में पड़ा है जिन्हें इस क्षेत्र को संरक्षित वन क्षेत्र बनाने…
जब सफेद कपड़े नए होते हैं, तो उनकी चमक एकदम अलग होती है। फ्रेश और चमकदार व साफ-सुथरे कपड़े, जिनको पहनकर हमें कॉन्फिडेंस महसूस होता है। लेकिन कुछ ही बार धुलने के बाद सफेद कपड़े पीले पड़ने लगते हैं और फिर वह पहनने लायक नहीं रह जाते हैं। फिर चाहे वह स्कूल की यूनिफॉर्म हो, शर्ट हो या फिर हमारा फेवरेट व्हाइट कुर्ता हो। जब यह पीले दिखने लगते हैं, तो हमारा कॉन्फिडेंस भी फीका पड़ने लगता है। अगर आप भी सफेद कपड़ों के पीलेपन की परेशानी से जूझ रहे…
बारिश के मौसम में हरी-भरी वादियां, पहाड़ों से गिरते झरने और बादलों से ढके रास्ते स्वर्ग से कम नहीं लगते हैं। इस मौसम में घर से निकलकर प्रकृति के करीब किसी जगह पर जाने की चाह रहती हैं। लेकिन इसके लिए जेब में अच्छे खासे पैसे होने जरूरी है। लेकिन भारत खूबसूरत स्थलों को लेकर काफी समृद्ध है, यहां के कई ऐसे पर्यटन स्थल हैं, जहां पर आप कम बजट में सैर कर सकते हैं और मानसून का भी लुत्फ उठा सकते हैं। ऐसे में अगर आपका बजट कम है,…
अक्सर हम सभी बालों के पतले होने और झड़ने की समस्या से परेशान होते नजर आते हैं। ऐसा इसलिए भी होता है कि हम अपनी लाइफस्टाइल के हिसाब से बालों की सही तरीके से केयर नहीं कर पाते हैं। साथ ही कई बार ऐसा होता है कि आप बालों में सही चीजों को नहीं लगाते हैं, जिसके कारण बाल झड़ने लगते हैं और यह पतले होने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप देसी नुस्खों की मदद से बालों की केयर करें। जिसका इस्तेमाल हमारी दादी-नानी करती थीं। ऐसे…
दुनियाभर में हार्ट अटैक मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। हाल के कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से वृद्धि देखी गई है। साल 2023 में हार्ट सहित हृदय रोग के मामले भारत में मृत्यु के प्रमुख कारण रहे हैं। जो सभी मौतों का करीब 30% हिस्सा था। कम उम्र के लोगों यहां तक कि 30 से कम आयु वालों में भी न सिर्फ हार्ट अटैक के मामले सामने आए हैं। बल्कि इसकी वजह मौतों में भी वृद्धि देखी गई है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक…
वैसे तो पिंपल्स की समस्या कभी भी आ सकती है, लेकिन खासकर यह समस्या तब होती है, जब आपकी स्किन ऑयली होती है। ऑयली स्किन के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिसकी वजह से पिंपल्स से जुड़ी समस्या पैदा हो सकती है। इस दौरान अगर सही तरीके से स्किन केयर रूटीन फॉलो न किया जाए, तो यह समस्या ज्यादा बढ़ सकती है। यह समस्या न हो, इसके लिए कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको पिंपल्स…
फैशन की दुनिया में कितने भी नए ट्रेंड्स आ जाएं, लेकिन महिलाओं की पहली पसंद साड़ी रहती है। साड़ी की लोकप्रियता का एक कारण यह भी है कि इसमें लगातार नए और स्टाइलिश बदलाव, जोकि हर उम्र और पसंद की महिलाओं को अच्छे लगते हैं। जैसे-जैसे साड़ी में नयापन आता जा रहा है, महिलाओं के लिए इसका चुनाव करना थोड़ा मुश्किल होता जा रहा है। लेकिन सबसे ज्यादा उलझन साड़ी के ब्लाउज को लेकर होती है, क्योंकि आजकल पूरे ओवर ऑल लुक में ब्लाउज ही सबसे ज्यादा ध्यान खींचता है।…
जम्मू और कश्मीर राज्य के गंदरबल ज़िले में स्थित सोनमर्ग (जिसका अर्थ है “सोने की घाटी”) एक सुरम्य पर्यटन स्थल है, जो प्राकृतिक सौंदर्य, शांत वातावरण और रोमांचक गतिविधियों का अनूठा संगम प्रस्तुत करता है। समुद्र तल से लगभग 2,800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित यह जगह गर्मियों के मौसम में हरे-भरे घास के मैदानों और जाड़ों में बर्फीले चादरों से ढकी होती है। प्राकृतिक सौंदर्य की अद्भुत झलक सोनमर्ग चारों ओर से बर्फ से ढकी ऊंची-ऊंची चोटियों, देवदार और चीड़ के घने जंगलों तथा कलकल बहती नदियों से घिरा…